# Бесплатная экспертная база знаний по управлению ИТ

Никакого пересказа ITIL, COBIT, ISO 20000, PRINCE2, TOGAF и прочего. Только сведения от консультантов и тренеров Cleverics. Включает ответы на **несколько тысяч вопросов** из **сотен источников**, а также детальный глоссарий с примерами, объяснениями и нюансами

# Что такое однозначные переключения и зачем они нужны?

Однозначные переключения – это четкое разделение различных видов деятельности по времени, без пересечений. Например, отводя время на работу, затем на детей или спорт, человек формирует привычку завершать одно дело перед началом другого. Это помогает развивать [способность](https://cleverics.ru/digital/kb-glossary/capability/) полностью погружаться в текущую задачу и избегать ситуации, когда внимание распыляется между несколькими делами, что повышает качество выполнения каждой задачи.Автор: Дмитрий Исайченко

Рейтинг: 806

Дата последнего обновления: 11.07.2026

[Источник](https://cleverics.ru/digital/kb_articles_redirect/?id=4987)

## Ещё вопросы по этой теме

- [Почему концентрация так важна при работе с несколькими задачами?](https://cleverics.ru/digital/kb-qa/pochemu-kontsentratsiya-tak-vazhna-pri-rabote-s-neskolkimi-zadachami/)
- [Почему принцип «одна задача в единицу времени» важен в бережливом производстве и DevOps?](https://cleverics.ru/digital/kb-qa/pochemu-printsip-odna-zadacha-v-edinitsu-vremeni-vazhen-v-berezhlivom-proizvodstve-i-devops/)
- [Как разделить рабочее время между большими и мелкими задачами?](https://cleverics.ru/digital/kb-qa/kak-razdelit-rabochee-vremya-mezhdu-bolshimi-i-melkimi-zadachami/)
- [Как многозадачность и переключение между задачами влияют на продуктивность ИТ-специалистов?](https://cleverics.ru/digital/kb-qa/kak-mnogozadachnost-i-pereklyuchenie-mezhdu-zadachami-vliyayut-na-produktivnost-it-spetsialistov/)
- [Как многозадачность влияет на производительность в ИТ?](https://cleverics.ru/digital/kb-qa/kak-mnogozadachnost-vliyaet-na-proizvoditelnost-v-it/)

## Рекомендуемые продукты по этой теме

- [Смотрите актуальное расписание](https://edu.cleverics.ru/timetable?utm_source=knowledgebase&utm_medium=article&utm_content=banner&utm_term=timetable) — Учебные курсы. Полная линейка авторских и аккредитованных учебных курсов по управлению ИТ
- [Обучение через действие](https://edu.cleverics.ru/games?utm_source=knowledgebase&utm_medium=article&utm_content=banner&utm_term=games) — Деловые игры. Для команд от 8 до 12 человек
- [Altevics](https://cleverics.ru/solutions/altevics?utm_source=knowledgebase&utm_medium=article&utm_content=banner&utm_term=altevics) — Современная ITSM/ESM-система