Автор считает, что разграничение работы и личной жизни становится проблемой в современных условиях по нескольким причинам: 1. Люди ищут и находят работу по душе, что приводит к полному погружению в профессиональную деятельность 2. Появление гибкого графика без чётких временных рамок начала и окончания рабочего дня 3. Постоянное совершенствование в выбранной профессии, требующее дополнительного времени 4. Смешение сфер: выполнение семейных обязанностей в рабочие дни и рабочих задач в выходные дни В результате человек оказывается в ситуации, где от него ожидают высокой продуктивности как в профессиональной, так и в личной сфере, что создаёт дополнительное давление и сложности с управлением временем.