Основные преимущества дистанционного формата обучения включают в себя следующее: не нужно тратить время и деньги на дорогу, отсутствует риск вирусных угроз и проблем с желудком; контакт с тренером остаётся полноценным, включая визуальный элемент; появление вопросов происходит без технических сложностей; тренер может использовать средства визуализации, такие как маркерная доска; материалы предоставляются в электронном виде; работа в группах организована более эффективно благодаря меньшему количеству участников и жёсткому контролю времени, что способствует вовлечению всех обучающихся в рабочий процесс.